Segítséget kérni nem azt jelenti, hogy gyenge vagy, hanem azt, hogy erős akarsz maradni!
Állandó érzelmi hullámvasúton száguldasz, kimerültnek, ingerlékenynek érzed magad, és bizonytalanság van benned a szülővé válás kapcsán? Lehet, hogy úgy érzed, mintha a kisbabáddal való kapcsolatod egy folyamatos küzdelem lenne. Elárasztanak az olyan intenzív érzelmek, amelyek a vetélés, az abortusz vagy a szülési trauma után is felléphetnek. Lehet, hogy a meddőség miatt elszigetelve érzed magad, mintha senki sem értene meg igazán.
Ezekben a bizonytalan pillanatokban könnyű elveszettnek, zavarodottnak és szomorúnak érezned magad. Az is lehet, hogy nyugtalanító, szorongó gondolataid vannak a kisbabáddal kapcsolatban, ami bűntudathoz és szégyenérzethez vezethet. Sokszor nehéz beismerni, hogy a szülővé válás nem mindig olyan örömteli, mint amilyennek azt elképzeltük.
|
Nem vagy egyedül ezekkel az érzésekkel! Személyes tapasztalatom a szülés utáni depresszióval és szorongással lobbantotta lángra az anyák mentális egészsége iránti szenvedélyemet. Ezért lettem az új anyukák segítője. Pszichoterapeutaként az a küldetésem, hogy segítsek neked megtalálni önmagadat az anyaság világában. Garantáltan gyógyító lehet, ha van valaki, aki törődik veled és meghallgat. Konzultációim során egy biztonságos térben, őszintén megoszthatod érzéseidet és felfedezheted a félelmeidet. |
|
Nem létezik EGY konkrét megoldás mindenki számára, ezért a terápiás folyamat során együtt dolgozunk majd azon, hogy megerősítsd azokat a készségeket és felismeréseket, amelyek segítenek elfogadni az "új" identitásodat, megbirkózni a párkapcsolati kihívásokkal, és megtalálni az érzelmi egyensúlyt a szülővé válás útján.
Nem vagy egymagad ezen az úton és nem kell csendben, egyedül szenvedned. Induljunk el együtt a szülővé válás útján, segítek feldolgozni a komplex érzelmeidet és gondolataidat! Ráadásul olyan egyszerű és hatékony pszichológiai eszközöket is tanítok neked, amelyek segítenek megküzdeni a szorongásos és depressziós időszakokkal könnyebben.
Nem vagy egymagad ezen az úton és nem kell csendben, egyedül szenvedned. Induljunk el együtt a szülővé válás útján, segítek feldolgozni a komplex érzelmeidet és gondolataidat! Ráadásul olyan egyszerű és hatékony pszichológiai eszközöket is tanítok neked, amelyek segítenek megküzdeni a szorongásos és depressziós időszakokkal könnyebben.
Szolgáltatásaim
|
Ingyenes AnyagokEgy szülés utáni terv készítése nagyon fontos és hasznos minden várandós anyukának és új szülőknek. Csökkentheti az esetleges szülés utáni depresszió vagy szorongás kockázatát, megkönnyíti a mindennapi életed. Segíthet abban, hogy jobban átlásd mire van szükséged, és milyen helyzetekben kellene több támogatás. Ezt a terv teljesen személyre szabható, azt javaslom, hogy oszd meg a szeretteiddel is, hogy tudják hogyan segítsenek neked.
|
Kövess a közösségi médiában!
@ujanyaszuletik
|
|
|
|
|
Legfrissebb blogbejegyzéseim
Személyes tapasztalatom a szülés utáni depresszióval és szorongással lobbantotta lángra az anyák mentális egészsége iránti szenvedélyemet.
|
Nehez Időszak vagy Trauma?Kálmán Eszter // Január 8, 2024Amikor kisbabánk érkezik az életünkbe, sokszor szembesülünk kihívásokkal. De mi a különbség a nehéz periódusok és a valós traumák között?
|
Készen állsz a megújulásra?
|
Navigáció
|
Információ
|
Kálmán Eszter | [email protected] | 001-619-333-0896
